美國環(huán)境保護署歷時(shí)多年調研發(fā)現，許多家庭室內的空氣污染程度較高，是室外空氣污染的數倍至數十倍，中國健康教育協(xié)會(huì )也曾發(fā)布報告指出，夏季是一年中的過(guò)敏高發(fā)時(shí)節，室內的空氣污染要比戶(hù)外高出四五倍。那么，哪些因素導致室內空氣污染比室外更嚴重？

據了解，我國實(shí)施的《室內空氣質(zhì)量標準》把室內生物性污染與化學(xué)性污染、放射性污染共同列為室內環(huán)境三大污染物質(zhì)。用戶(hù)如果開(kāi)啟空調長(cháng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗，室內空氣就有可能變渾濁，并且影響你的身體健康。那么，作為離不開(kāi)空調的我們，如何才能即健康又正確的使用空調呢？

相關(guān)人士教你如何防范室內空氣污染！

首先，我們一定要少開(kāi)空調多用電扇，也可以空調與電扇交替使用，白天開(kāi)空調兩三個(gè)小時(shí)后，應開(kāi)窗通風(fēng)15-30分鐘，更新室內空氣。再有就是，親們的空調不要整夜開(kāi)著(zhù)，早上起床后一定及時(shí)開(kāi)窗，并且每年使用空調前，較好完全清潔一次空調的室內外機。

其次，在生活里洗澡、如廁后開(kāi)啟換氣扇。由于衛生間是滋生霉菌的溫床，所以我們一定要及時(shí)清潔地面的積水，并通過(guò)換氣扇更新室內空氣，如果是明衛，天氣好的時(shí)候要長(cháng)時(shí)間開(kāi)窗。

較后，還得提醒親們，白天出門(mén)前敞開(kāi)柜子散味兒，尤其新裝修的房子或新買(mǎi)的家具，白天出門(mén)前，較好打開(kāi)所有柜門(mén)，使污染物充分釋放，并且晚上到家，一定立刻打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，讓室內空氣及時(shí)流通。

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